산후비만의 원인을 세가지로 나누어 볼 수 있다. 산후비만의 원인을 크게 세가지로 나누어 볼 수 있는데, 첫 번째는 전신적인 체력저하이다. 출산을 겪은 전신의 충격으로 근육과 인대, 관절의 회복이 되지 않는 경우로 조금 움직이면 발열과 오한이 나타나며, 하체에 쥐가 잘 나기도 하는데, 이 경우 반신욕이나 마사지가 도움이 된다. 두 번째는 부종이 원인이다. 부종은 조직내에 수분이 저류하는 경우와 혈액성분속에 수분이 지나치게 많은 경우이다. 이경우 따뜻한 물을 마셔서 소화기능의 부담을 줄여주고, 산후조리를 위한 처방이 필요하다. 세 번째는 하복부근육조직의 무력으로 인하여 자궁과 방광, 대장 등의 기능이 원활하지 못하여 하복부나 하체비만으로 나타난다. 임신 전에도 변비가 생리통이 있거나 하체에 이유 없이 멍이 잘 드는 경우가 많은데 평소 혈액순환장애가 있던 .. 더보기 target _blank 테스트 버튼 팟빵으로 연결 더보기 신나게 쇼핑~ 악세사리 뭘 사야하나 보다가 우선 방수커버부터 사야겠다 정하고 방수커버를 알아봤다 옥션에서 제일 싼걸로 9900원짜리 삼...ㅋㅋ 어떤 메이커가 좋은지 뭐가 나쁜지 잘 몰라서일단 싼걸로 주문함 쓰다가 부족한것 같으면 비싼걸로 바꾸면 되겟지 싶어서 싼걸로 삼 그리고 헬멧을 찾아보다가 11번가에서 장갑가격이 엄청 비싸서.......알리익스프레스에서 6달러 짜리 주문함...오늘은 쇼핑만 했네...ㅠㅠ 젠장.. 더보기 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 18 다음